食について考える

独り言

【ソイモス】モスバーガーのソイパティ本音の口コミ

↑左がふつうの「モスバーガー」、右が「ソイパティ」。見た目は同じように見えます。 本日は「モスバーガー」がヘルシー志向の人に向けて発売した商品、 パティに大豆を使った「ソイモスバーガー」を食べてみました。 ソイモスバーガ...
ダイエット

水ダイエットは効果ない?痩せない?~やり方、間違ってませんか?~

「毎日2ℓお水を飲むと体脂肪が減る」「お水をたくさん飲むと痩せる」あなたはこんな勘違いをしていませんか?
ダイエット

【山本義徳式】夏までに「腹筋を割る」方法

「今年の夏こそは海に行きたい!」「夏までに腹筋を割りたいけどもう遅い…」そんなお悩みのあなたに朗報!まだ間に合います。
独り言

牛ホルモンの部位と焼き方~4つの胃編(ミノ・ハチノス・センマイ・ギアラ)~

牛が持つ4つの胃「第一の胃ミノ」「第二の胃ハチノス」「第三の胃センマイ」「第四の胃ギアラ」のおいしい焼き方を
独り言

牛ホルモンの部位と焼き方~定番(マルチョウ・シマチョウ・レバー)編~

牛ホルモン好きによるホルモン解説。今回は定番のマルチョウ(小腸)、シマチョウ(大腸)、レバー(肝臓)のおいしい焼き方を
独り言

【元焼肉屋が教える】焼肉店でドヤれる牛ホルモン雑学

牛ホルモン好きによる「焼肉屋でドヤれる牛ホルモンの雑学」の解説です!焼肉デートのおともにぜひどうぞ。
生活習慣

【朝卵3個】食べる「だけ」ダイエット~挫折しない置き換えメニュー~

この記事ではカロリー制限なし!激しい運動なし!で痩せる朝食メニューを解説しています。実は、朝食に卵3つ食べるだけで体脂肪11%減、内臓脂肪23%減という驚愕の研究結果がでています。。朝の糖質、炭水化物を卵3個に置き換えるだけ!!無理なく続けてダイエット成功したい方必見です!
ダイエット

【元副料理長が教える】理想の痩せる朝食まとめ。

朝食ってなにをたべればいいの??時間もなく簡単に済ませがちだけどじつはめちゃくちゃ重要。身体を思って健康な生活を手に入れたいなら朝ごはんにこだわるべき!!そんな理想の朝食についてかんがえてみた。
生活習慣

NGな朝食3選。~食べてはいけない食材と置き換え術~

朝ごはんを食べない人、必見!朝ごはんをカンタンに済ませる人、必見!必ず見てほしい、痩せたい人と健康でいたい人が朝ごはんにこだわるべき理由とNGな朝食。食べてはいけない食材4選と代替案4選。
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